One UI 8 Watch от Samsung: список новых функций для здоровья

Samsung анонсировала новую версию операционной системы для носимых устройств — One UI 8 Watch, которая дебютирует вместе с серией Galaxy Watch 8. Обновление также станет доступно для более ранних моделей Galaxy Watch в ближайшие недели. Основной акцент в One UI 8 Watch сделан на функциях для здоровья и фитнеса, включая Индекс антиоксидантов, Рекомендации по сну, Тренер по бегу и Измерение сосудистой нагрузки.

Новые возможности для здоровья и фитнеса

Каждая новая версия One UI Watch расширяет функциональность Galaxy Watch в области здоровья. В One UI 8 Watch добавлены инструменты, направленные на улучшение физической формы, сердечно-сосудистого здоровья, питания и качества сна. Рассмотрим ключевые нововведения.

Индекс антиоксидантов: контроль уровня каротиноидов

Функция Индекса антиоксидантов позволяет измерять уровень каротиноидов в организме за пять секунд с помощью биоактивного датчика на основе света, встроенного в Galaxy Watch. Каротиноиды — это антиоксиданты, содержащиеся в зеленых и оранжевых фруктах и овощах. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые образуются из-за таких факторов, как употребление алкоголя, недостаток сна, курение, стресс и воздействие ультрафиолета. Повышенный уровень свободных радикалов может ускорять процессы старения, а антиоксиданты способствуют их нейтрализации.

Для использования функции необходимо поместить большой палец на биоактивный датчик Galaxy Watch и удерживать его в течение пяти секунд. На данный момент Индекс антиоксидантов находится в статусе бета-версии (Labs).

Рекомендации по сну: оптимизация режима отдыха

Samsung продолжает развивать инструменты для улучшения качества сна. В прошлом году компания представила функцию обнаружения апноэ во сне, а с One UI 8 Watch пользователи получат Рекомендации по сну. Эта функция анализирует образ жизни и данные о сне за последние три дня, оценивая потребность в сне и циркадные ритмы. На основе анализа устройство предлагает оптимальное время отхода ко сну, чтобы повысить уровень бодрости на следующий день. Galaxy Watch также отправляет напоминания, чтобы помочь придерживаться рекомендованного графика. Функция особенно полезна для тех, кто сталкивается с нерегулярным режимом сна.

Тренер по бегу: персонализированные тренировки

Тренер по бегу предоставляет мотивацию и рекомендации в реальном времени во время бега. Galaxy Watch создает индивидуальную тренировочную программу, учитывающую уровень физической подготовки пользователя. Для активации функции необходимо надеть часы и пробежать 12 минут. После этого устройство оценивает беговые показатели по шкале от 1 до 10 и предлагает тренировочный план для подготовки к забегам на 5 км, 10 км, полумарафону или марафону. По мере выполнения программы пользователь переходит на следующий уровень, улучшая свои результаты.

Тренер по бегу помогает избежать травм из-за чрезмерной нагрузки и одновременно мотивирует пользователей наращивать интенсивность тренировок для достижения лучших результатов.

Измерение сосудистой нагрузки: здоровье сердца во сне

One UI 8 Watch позволяет измерять сосудистую нагрузку во время сна, что отражает уровень стресса на сосудистую систему. Сосудистая система отвечает за транспортировку крови, доставку кислорода и питательных веществ, а также выведение отходов. Показатели сосудистой нагрузки являются важным индикатором здоровья сердца, которое в норме снижается во время сна. Чрезмерные колебания могут негативно сказываться на сердечно-сосудистой системе.

Для получения данных необходимо носить Galaxy Watch во время сна в течение трех дней в течение двухнедельного периода. Устройство предоставит подробные сведения о сосудистой нагрузке и рекомендации по улучшению здоровья.

Заявление Samsung о приоритетах здоровья

Доктор Хон Пак, старший вице-президент и руководитель команды цифрового здоровья Samsung MX, отметил: «Сон остается ключевым элементом нашего подхода к здоровью, поскольку он влияет на физическое и психическое благополучие, социальные связи и даже производительность на работе. Galaxy Watch с One UI 8 Watch предоставляет комплексные данные о сне, которые помогают вносить значимые изменения в повседневную жизнь. Мы стремимся к тому, чтобы наши устройства способствовали проактивному уходу за здоровьем».

На данный момент Samsung раскрыла только функции, связанные с фитнесом и здоровьем. В будущем компания может анонсировать дополнительные улучшения, включая изменения пользовательского интерфейса, новые приложения и улучшенную интеграцию с экосистемой устройств Samsung.